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Kategorien: Partner und Freunde
Veröffentlicht am: 1. August 2017

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Angebot zum Tag der gesunden Ernährung

Kategorien: Allgemein, Angebote
Veröffentlicht am: 7. März 2017

07. März ist Tag der gesunden Ernährung

Greifen Sie zu – nur diese Woche gültig!!

Buchen Sie die 1-Monats-Flatrate Ernährungsberatung

und Sie bekommen 2 Wochen gratis dazu

zum Preis von 229,00 €

(pro Woche haben Sie Anspruch auf 2 Termine - Ernährung und Sport –  und 1-2 Telefonate — Sie bestimmen, wieviel Beratung und Betreuung Sie benötigen)

 

Buchen Sie eine 3er-Paket und

Sie erhalten einen Freistart zum Buxachtallauf am 3. Oktober 2017

zum Preis von 109,00 € (3 Termine à 60 – 90 Minuten und 1 Nachbesprechung)

Die Termine sind flexibel vereinbar, auch frühmorgens, abends oder am Wochenende und auf besonderen Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause.

Nutzen Sie noch diese Woche bis einschließlich Montag, 13. März 2017 dieses Angebot!!

 

Einen sonnigen Start in die Woche!

Xco-Walking direkt nach den Feiertagen

Kategorien: Allgemein
Veröffentlicht am: 15. Dezember 2016

Aktiv gegen die “Nebenwirkungen” der Weihnachtstage – hier haben sie die Chance!

 

Die fetten Tage sind vorbei und Sie wollen dies gleich wieder loswerden!

Laufen Sie mit einer netten Gruppe den Pfunden davon und haben Spaß. Beim Xco-Walken verbrennen Sie nicht nur bis zu 33 % mehr Kalorien sondern trainieren auch gleich noch Ihr Immunsystem in mehrfacher Hinsicht bei dieser Jahreszeit!

Nutzen Sie dieses Angebot und laufen Sie mit!!

In der Gruppe macht es viel mehr Spaß, auch wenn jetzt die kalte und dunkle Jahreszeit bevorsteht. Aber gerade das hat den besonderen Reiz und eine gemütliche Runde im Anschluß bei einer Tasse Tee oder Kaffee ab und zu als offenes Angebot, lässt den Start ins Wochenende genießen.

Beim Xco-Walking mit den Xco-Tools werden auch die tiefen Schichten erreicht und bis zu 33 % mehr Kalorien verbrannt. Die Sauerstoffaufnahme wird verbessert. Es gibt eine Menge Vorteile vom Xco-Walken, die Sie gerne nachfragen können bei Interesse.

Man kann hier als Einsteiger genauso mitmachen, wie als geübter Walker oder Läufer.

Die Einheiten bestehen aus Xco-Walking und ein paar Stopps mit speziellen Übungen. Am Schluß bieten wir auch ein kurzes freiwilliges Sprintduell vor dem gemeinsamen Stretching an, wenn jemand noch richtig seine Grenzen ausreizen will!

Es ist ein abwechslungsreiches, gesundheitsförderndes und Spaß machendes Training mit Gleichgesinnten!

Die Xcos werden gestellt – sind aber begrenzt, deswegen immer vorher anmelden!

Leihgebühr 1,50 Euro pro Termin oder 10 Euro für alle 9 Termine

Das Training findet mittwochs von 16:45 – 18:30 Uhr / freitags von 14:30 – 16:15 Uhr sowie 16:30 – 18:15 Uhr / sonntags von 13:45 – 15:30 Uhr statt.

Beginn:  Dieser Kurs beginnt am Mittwoch, 28. Dezember – Sonntag, 15. Januar 2017 und sie können sich Ihre Termine frei zusammenstellen!

(MI, 28.12 – FR, 30.12 –  SO, 01.01 – MI, 04.01 – FR, 06.01 –  SO, 08.01 - MI, 12.01 – FR, 13.01 –  SO, 15.01 -

Das Training findet unter Leitung von Tanya und Alexander Röhrl, lizensierten Xco Trainern und Instructoren statt.

Kosten: (zzgl. Leihgebühr)

  • 43,00 € pro Person  für alle 9 Termine
  • 28,00 € pro Person  für 6 Termine
  • 15,00 € pro Person  für 3 Termine
  •   5,50 € pro Person  für Einzeltermine
  • jeweils 2,00 € Rabatt bei Anmeldung mit Partner/-in oder Freund/-in
  • für Mitglieder vom PSV Memmingen, VEBU, ÖDP, Tauschring, … gibt es diverse Rabatte bis zu 15 %
  • (Rabatte nicht gültig für Einzeltermine, hier gilt nur ein Rabatt von 0,50 Euro)
  • bei Anmeldung bis zum Hl. Abend 2016 gibt es auf alle Mehrfachtermin-preise nochmals 2 Euro Rabatt!!
 
Melden Sie sich noch heute an -
per Email  
sonnenblumen.ernaehrung@googlemail.com  
oder  info@sonnenblumen-mm.de
 
oder telefonisch:
Festnetz:   08331-64 0 64 89
Mobil:       0173-410 44 80
 

 

Welt-Diabetes-Tag: Xco-Kurs als Angebot

Kategorien: Allgemein
Veröffentlicht am: 13. November 2016

Angebot zum Welt-Diabetes-Tag

 

Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Blutzucker beeinflussen, aber auch durch Bewegung. In der Gruppe macht es viel mehr Spaß, auch wenn jetzt die kalte und dunkle Jahreszeit bevorsteht. Aber gerade das hat den besonderen Reiz und eine gemütliche Runde im Anschluß bei einer Tasse Tee oder Kaffee ab und zu als offenes Angebot, lässt den Start ins Wochenende genießen.

Beim Xco-Walking mit den Xco-Tools werden auch die tiefen Schichten erreicht und bis zu 33 % mehr Kalorien verbrannt. Die Sauerstoffaufnahme wird verbessert. Es gibt eine Menge Vorteile vom Xco-Walken, die Sie gerne nachfragen können bei Interesse.

Man kann hier als Einsteiger genauso mitmachen, wie als geübter Walker oder Läufer.

Die Einheiten bestehen aus Xco-Walking und ein paar Stopps mit speziellen Übungen. Am Schluß bieten wir auch ein kurzes freiwilliges Sprintduell vor dem gemeinsamen Stretching an, wenn jemand sich noch richtig auspowern will.

Es ist ein abwechslungsreiches, gesundheitsförderndes und Spaß machendes Training mit Gleichgesinnten!

Die Xcos werden gestellt – sind aber begrenzt.

Das Training findet immer freitags von 14:30 – 16:00 Uhr statt.

Beginn: Freitag, 25. November 2016 bis Ende Februar – dieser Kurs findet auch in den Ferien statt!

Das Training findet unter Leitung von Tanya und Alexander Röhrl, lizensierten Xco Trainern und Instructoren statt.

Kosten:

  • 45,00 € pro Person
  • 40,00 € bei Anmeldung mit Partner/-in oder Freund/-in
  • für Mitglieder vom PSV Memmingen, VEBU, ÖDP, Tauschring, … gibt es diverse Rabatte bis zu 20 %
  • bei Anmeldung zwischen dem 13. November und dem 16. November 2016 gibt es den Kurs für nur 34,00 Euro!!
 
Melden Sie sich noch heute an -
per Email  
sonnenblumen.ernaehrung@googlemail.com  
oder  info@sonnenblumen-mm.de
 
oder telefonisch:
Festnetz:   08331-64 0 64 89
Mobil:       0173-410 44 80
 

 

Angebot zum Welt-Rheumatag am 12. Oktober

Kategorien: Angebote
Veröffentlicht am: 11. Oktober 2016

Angebot zum Weltrheumatag

 

Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihre Beschwerden lindern.

Rheuma kann durch eine arachidonsäurearme und vegetarische Ernährung gelindert werden und durch gezielte Bewegungseinheiten die Mobilität verbessert werden.

Nutzen Sie das aktuelle Angebot mit Rezepten, Ernährungsschulung und -gespräch und begleiteter Sporteinheit, um ihrem Rheuma die Stirn zu bieten.

Das 3-Wochen-Angebot beinhaltet

- 2 Ernährungsschulungen
- 1 Ernährungsberatung pro Woche (incl. 1 Kocheinheit)
- 2-3 Bewegungseinheiten bzw. gezielte Übungen bei entzündlichem Rheuma für Zuhause
- kostenlose Nachbetreuung

 Das alles zum Preis von nur 99,- Euro statt 139,- Euro

(bei Anmeldung zwischen dem 12. Oktober und dem 17. Oktober 2016)

Melden Sie sich noch heute -
per Email  
Sonnenblumen.ernaehrung@googlemail.com  
oder  info@sonnenblumen-mm.de
 
oder telefonisch:
Festnetz:   08331-64 0 64 89
Mobil:       0173-410 44 80
 
Die Termine sind flexibel vereinbar, auch frühmorgens, abends oder am Wochenende und auf besonderen Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause.

 

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