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meine Leistungen

Kategorien: Angebote
Veröffentlicht am: 29. Januar 2012

ein Ausschnitt meines Angebots

Ernährung – Bewegung – Entspannung

Ein Ausschnitt meines Angebots:
- Einzel- und Gruppenberatung
- Kurse, Vorträge, Workshops und Schulungen
- Einsätze in Einrichtungen aller Art
- Allergieprävetion, – beratung
- Nahrungsmittelallergien,-unverträglichkeiten und -intoleranzen
- ADHS / ADS
- gesunde Säuglings- / Kinderernährung
- Phantasiereisen und Entspannungsübungen
- Sinnesschulung
- gesundes und einfaches Kochen, welches schmeckt
- effektives Abnehmen
- Ernährungsumstellung
- Ernährungserziehung
- Ernährungswissen
- Einkaufstraining
- Kühlschrank-Check
- Kochtraining
- Elternabende
- Kochpartys
- auch nach Ihren Wünschen wird ein individuelles Programm erarbeitet

Angebote

Kategorien: Angebote
Veröffentlicht am: 28. Januar 2012

Einzeltermine

- individuell

- nach Vereinbarung

 

Telephonische Beratung (nur nach Erstberatung in der Praxis möglich)

-  individuell

- nach Vereinbarung

 

Ernährungspaket

- 3 Termine a`60-90 Minuten

- individuell

- mit Nachbetreuung

 

Schlank in den Urlaub

- 10 Wochen-Programm

- Einzelberatung

- individuell

- inclusive kostenloser Nachbetreuung

- mit Praxis (Einkaufstraining, im Cafe, Kühlschrankcheck)

- inclusive telephonischer Betreuung

- mit Kochpraxis – wenn gewünscht

 

Kochtraining bei Nahrungsmittelintoleranzen/-unverträglichkeiten/-allergien bei Ihnen zu Hause

- Kochtraining mit oder ohne Einkaufstraining

- Kühlschrank- und Vorratscheck

- einfache Rezepte ohne Backmischungen oder Fertigprodukte

- nicht nur für Neudiagnosen

- einfache Tipps für die neue Lebenssituation

Neues / besondere Angebote

Kategorien: Allgemein
Veröffentlicht am: 25. Januar 2012

Zum 1-Jährigen von Ernährungsberatung Sonnenblumen gelten besondere Angebote – wenn Sie diese zwischen dem 01. und dem 15. März buchen:

- wer sich direkt am 01. März 2012 zu zweit zu einem Kurs anmeldet so erhalten beide Teilnehmer jeweils 30 % Rabatt

- wer sich zu dritt anmeldet, dafür gilt: 3 für 2

- für die Erstberatung zahlen Sie nur die Hälfte

- bei Buchung eines Ernährungspakets gibt es einen 4. Termin umsonst 120,- €

- bei Buchung des Angebots “Schlank in den Urlaub” zahlen Sie nur 350,- € statt 420, – €

- beim Kauf eines Gutscheins erhalten Sie 10 % Rabatt

alle Angebote gelten exclusive Materialkosten!

es reicht die Buchung und Bezahlung in diesem Zeitraum, die Termine werden gleich  ausgemacht, müssen aber nicht in dem Zeitraum vom 01.-15. März liegen!

Termine im Februar 2012

Kategorien: Termine
Veröffentlicht am: 24. Januar 2012

NMI-Treffen

für alle Betroffenen, Angehörigen, Freunde, oder Interessierten von Nahrungsmittelallergien, -intoleranzen und unverträglichkeiten

(Motto im Februar: kleine Snacks für unterwegs)

immer am 2. Dienstag im Monat, 8:30 – 13:30 Uhr

kostenlos und unverbindlich

 

Glutamat

Glutamat ist in aller Munde – ist es schädlich oder sogar gefährlich. Hier finden Sie eine kleine Aufklärung über Geschmacksverstärker, wohinter es sich versteckt und wie man es meiden kann. Aber auch, wie der Organismus mit Glutaminsäure lebt.

Freitag, 03. Februar 2012     14:45 – 16:45 Uhr

Mittwoch, 08. Februar 2012 18:45 – 20:45 Uhr

Donnerstag, 09. Februar 2012    9:15 – 11:15 Uhr  oder  14:45 – 16:45 Uhr

 

Stevia

Stevia – die gesunde Alternative zu Zucker? Stevia hat keine Kalorien, und hat noch andere Vorzüge. Trotzdem war es ein langer Weg bis Stevia zugelassen wurde, mit Einschränkungen. Kann man Stevia unbedenklich genießen? Stevia gibt es in verschiedenen Formen, welche auch verschiedene Eigenschaften haben. Antworten darauf und mehr erfahren Sie hier.

Mittwoch, 22. Februar 2012                9:15 – 11:15 Uhr oder 18:45 – 20:45 Uhr

Freitag, 24. Februar 2012              14:45 – 16:45 Uhr

 

Low Carb – Wirkungeen auf Gesundheit und körperliche Leistungen

 Low Carb – ist das gesund und welche Wirkungen hat es auf die Gesundheit, auf die körperliche Leistungen, aufs Gewicht und auf die Prävention von Erkrankungen? Kann man sich durch eine Low Carb Ernährung schaden? Bedeutet dies nun kein Brot, keine Kartoffeln, Nudeln, Reis, … mehr? Ist Low Carb schwer?

Donnerstag, 16. Februar 2012                         14:45 – 17:00 Uhr

Mittwoch, 22. Februar 2012                             14:45 – 17:00 Uhr

Mittwoch, 29. Februar 2012                       9:15 – 11:30  oder 18:45 – 21:00 Uhr

Histaminintoleranz

 Histaminunverträglichkeit – was bedeutet das nun? Was sind die Symptome? Was läuft im Organismus ab? Wie kann ich mich ernähren und was sollte ich sonst noch beachten? Wie komme ich zu einer sicheren Diagnose und wie sichere ich meinen Nährstoffbedarf.  Diese Fragen und mehr werden hier beantwortet.

Freitag, 10. Februar 2012                      14:45 – 17:15 Uhr

Mittwoch, 15. Februar 2012                18:45 – 21:15 Uhr

 

 

Linkempfehlungen

Kategorien: Empfehlungen
Veröffentlicht am: 24. Januar 2012

 

Links:

 

www.ugb.de

Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB)

 

www.vebu.de

Vegetarierbund Deutschland e. V. (VEBU)

 

www.ifane.org

Institut für alternative und nachhaltige Ernährung (IFANE)

 

www.gesundvonanfangan.at

ein Gemeinschaftsprojekt verschiedener österreichisches Organisationen für Schwangere, Stillende und Säuglinge

 

www.academiadiaetetica.de

Academia Diaetetica – Akademisches Forum für Ernährungswissenschaft und traditionelle Kostformen

www.veggi.es

 

www.keimling.de

 

www.nurmi-study.com

The NURMI-Study (NURMI – Nutrition and Running high Mileage) ist eine internationale und interdisziplinäre vergleichende Laufstudie die darauf abzielt ein breites Fundament für wissenschaftliche Aussagen zur sportlichen Leistungsfähigkeit von Mischköstlern im Vergleich zu vegetarischen und veganen Läufern zu schaffen

www.tag-der-gesunden-ernaehrung.de

 

www.dzg-online.de

Deutsche Zöliakie Gesellschaft e. V.   (DZG)

 

www.delicardo.de

 

www.vegansociety.com

 

www.lavita.de/314241

 

www.rapunzel.de

Rapunzel – Bio aus Liebe, seit 1974

 

www.prima-leben.tv

 

www.yoga-mm.de

Yoga-In Yoga und Ashtanga-Yoga in Memmingen

 

 

 


 

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