Welt-Diabetes-Tag: Xco-Kurs als Angebot

Kategorien: Allgemein
Veröffentlicht am: 13. November 2016

Angebot zum Welt-Diabetes-Tag

 

Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Blutzucker beeinflussen, aber auch durch Bewegung. In der Gruppe macht es viel mehr Spaß, auch wenn jetzt die kalte und dunkle Jahreszeit bevorsteht. Aber gerade das hat den besonderen Reiz und eine gemütliche Runde im Anschluß bei einer Tasse Tee oder Kaffee ab und zu als offenes Angebot, lässt den Start ins Wochenende genießen.

Beim Xco-Walking mit den Xco-Tools werden auch die tiefen Schichten erreicht und bis zu 33 % mehr Kalorien verbrannt. Die Sauerstoffaufnahme wird verbessert. Es gibt eine Menge Vorteile vom Xco-Walken, die Sie gerne nachfragen können bei Interesse.

Man kann hier als Einsteiger genauso mitmachen, wie als geübter Walker oder Läufer.

Die Einheiten bestehen aus Xco-Walking und ein paar Stopps mit speziellen Übungen. Am Schluß bieten wir auch ein kurzes freiwilliges Sprintduell vor dem gemeinsamen Stretching an, wenn jemand sich noch richtig auspowern will.

Es ist ein abwechslungsreiches, gesundheitsförderndes und Spaß machendes Training mit Gleichgesinnten!

Die Xcos werden gestellt – sind aber begrenzt.

Das Training findet immer freitags von 14:30 – 16:00 Uhr statt.

Beginn: Freitag, 25. November 2016 bis Ende Februar – dieser Kurs findet auch in den Ferien statt!

Das Training findet unter Leitung von Tanya und Alexander Röhrl, lizensierten Xco Trainern und Instructoren statt.

Kosten:

  • 45,00 € pro Person
  • 40,00 € bei Anmeldung mit Partner/-in oder Freund/-in
  • für Mitglieder vom PSV Memmingen, VEBU, ÖDP, Tauschring, … gibt es diverse Rabatte bis zu 20 %
  • bei Anmeldung zwischen dem 13. November und dem 16. November 2016 gibt es den Kurs für nur 34,00 Euro!!
 
Melden Sie sich noch heute an -
per Email  
sonnenblumen.ernaehrung@googlemail.com  
oder  info@sonnenblumen-mm.de
 
oder telefonisch:
Festnetz:   08331-64 0 64 89
Mobil:       0173-410 44 80
 

 

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